ชีวิตที่มีความสุข

ชีวิตที่มีความสุข โดยไม่ต้องซื้อของ

ชีวิตที่มีความสุขโดยไม่ต้องซื้อของ

มีชายคนหนึ่งออกมาโพสต์ว่า “เมื่อเร็วๆนี้ ผมได้ซื้อของไปหลายอย่าง อาทิเช่น นาฬิกาหรู มีดพับสุดเจ๋ง เครื่องมือและอุปกรณ์กลางแจ้ง ผมมีความสุขที่ได้ใช้เงิน!” แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลังจากที่ซื้อของเหล่านี้ ผมสังเกตเห็นว่าความสุขของผม ไม่ได้อยู่นานขนาดนั้น และทำให้ผมต้องการมากยิ่งขึ้น และแน่นอน ผมนึกขึ้นได้ว่านี่คือบทเรียนที่ผมได้เรียนรู้มานับพันครั้ง “การซื้อของไม่ค่อยทำให้ผมสมหวัง เมื่อเราซื้อของบางอย่าง มันทำให้เรามีความตื่นเต้นเเละความหวัง ขึ้นเพียงชั่วคราว”

บางคนหวังว่าของสิ่งนั้นจะให้บางสิ่งในชีวิตที่รู้สึกว่าขาดหายไป บางทีเราหวังว่าการซื้อของใหม่จะช่วยให้เราดูเท่, ดูเซ็กซี่, ดูน่ารัก, ดูรักการผจญภัย, ดูฟิต, ดูสงบ, ดูตามเทรนด์ หรือรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

บทเรียนที่ผมต้องจำไว้คือ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้มาจากการซื้อ, ผู้อื่น หรือสิ่งใดก็ตามภายนอกเรา บทเรียนที่ผมมักลืมไปคือ “ทุกสิ่งที่เรากำลังมองหานั้น มันอยู่ภายในตัวเรา” เราคิดว่าถ้าซื้อของจะทำให้เราได้ความสุข ซึ่งนั่นก็เป็นความจริง แต่สิ่งใดก็ตามที่เราได้รับจากของสิ่งนั้นจะคงอยู่เพียงวันหรือสองวันเท่านั้น สิ่งที่ผมจะพูดถึงในโพสต์นี้คือเหตุผลที่ว่าทำไมมันถึงไม่คงอยู่ และเราจะค้นพบมันในตัวเราได้อย่างไร

ความสุขเพียงชั่วครู่จากการซื้อของบางอย่าง

เมื่อเราซื้อของบางอย่าง สิ่งที่เราจะได้รับทันทีคือความตื่นเต้น เราหวังว่าจะได้บางอย่างจากการซื้อครั้งนี้ ไม่ใช่แค่ความตื่นเต้นเเละความสุขเท่านั้น แต่เรายังที่จะได้รับความรู้สึกที่มอบประสบการณ์ชีวิตที่ดีขึ้นอีกด้วย

ความตื่นเต้นยังคงดำเนินต่อไปด้วยความคาดหมายว่าของมันกำลังจะมาถึง หากเราสั่งซื้อทางออนไลน์ เราอาจตรวจสอบหน้าการติดตามหรือมองหาในกล่องไปรษณีย์หน้าบ้านว่าของมาถึงหรือยัง เเละเมื่อมันมาถึง เราก็จะมีความสุขเพิ่มขึ้นอีก!

ตอนนี้ชีวิตเราจะดีขึ้นด้วยสิ่งใหม่นี้ในชีวิตของเรา แน่นอน เรารู้จากประสบการณ์ว่านี่เป็นการเพิ่มขึ้นเพียงชั่วคราว และอยู่ได้ไม่นาน บางทีมันอาจจะหายไปภายในหนึ่งชั่วโมง อาจจะวันหรือสองวัน ในบางครั้งอาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่มันหายวับไป … จากนั้นเราก็กำลังมองหาการซื้อครั้งต่อไป เป็นวงล้อหนูแฮมสเตอร์ที่คอยซื้อของมาเรื่อยๆ เพื่อให้ได้บางอย่างในชีวิตที่เรารู้สึกว่าขาดหายไป ประสบการณ์บางอย่าง ความรู้สึกบางอย่าง ความหวังบางอย่างในชีวิตของเรา

เเต่สิ่งภายนอกไม่สามารถทำให้เรามีความสุขไปได้ตลอด เพราะสิ่งที่เราหวังจริงๆ คือสิ่งที่เราสร้างขึ้นภายใน ดังนั้น ความสุขที่เรามองหาจากภายนอกจึงไม่เคยเกิดขึ้นจริง และจะไม่สิ้นสุดตราบใดที่เรายังคงหวังว่าจะมีทางออกจากภายนอก

เเล้วเราจะหาความรู้สึกเหล่านั้นได้จากที่ไหน?

สิ่งที่เราต้องการจริงๆ ซึ่งหาไม่ได้จากภายนอก:

  • ความรู้สึกของการมีส่วนร่วมและการเป็นเจ้าของ
  • ความรู้สึกสนุก, เล่น, ผจญภัย, สนุกสนาน, ตื่นเต้นเร้าใจ, ความรู้สึกดีพอ, น่ารัก, น่าสมเพช
  • รู้สึกฟิต, แข็งแรง, สวย, เซ็กซี่
  • รู้สึกปลอดภัย, มั่นคง
  • ความรู้สึกสงบ, มีอิสระ

เเล้วจริงๆ ความรู้สึกเหล่านั้นมันมาจากไหน?: 

คำตอบก็คือ เราสร้างมันขึ้นมาจากภายใน และความสามารถของเราในการสร้างมันนั้นไร้ขอบเขตและลื่นไหล หากเราเรียนรู้ที่จะเข้าถึงมัน

อย่ากังวลถ้าคุณไม่สมบูรณ์แบบ:

คุณรู้สึกถึงความสุขและความกตัญญูที่มีชีวิตอยู่ตอนนี้หรือไม่?

คุณรู้สึกถึงการมีส่วนร่วมกับสิ่งมีชีวิตอื่นที่กำลังเผชิญกับบางสิ่งที่คล้ายกับสิ่งที่คุณกำลังประสบในชีวิตตอนนี้หรือไม่?

คุณรู้สึกถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับโลกรอบตัวคุณในตอนนี้ไหม?

คุณรู้สึกถึงอิสระในการเป็นส่วนหนึ่งของความไม่สิ้นสุดและความสงบที่มาจากความรู้สึกอิสระนั้นหรือไม่?

คุณรู้สึกถึงความรักในตัวเอง และมีความสุขในตัวตนของคุณ รู้สึกถึงความดีงามในตัวคุณหรือไม่?

หากคุณไม่พบสิ่งเหล่านี้ในตัวคุณ ให้สำรวจต่อไป คุณจะมีความรู้สึกของการผจญภัยและการเล่นที่มาจากการหาคำตอบของส่งเหล่านี้ คุณพบอะไรในตัวคุณตอนนี้บ้าง?

ที่มา: https://bit.ly/3EAXmIU

ติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง

Oyyo